Cosa sono gli oli essenziali?

Gli oli essenziali sono l'essenza della pianta, un dono della terra, distillato e preparato per farti portare il potere della natura nella tua casa.

All'interno di molte piante, nascoste nelle radici, nei semi, nei fiori e nella corteccia, sono presenti composti chimici concentrati e molto potenti. Questi composti naturali sono oli essenziali.

Gli oli essenziali conferiscono ad una pianta il suo profumo, la proteggono da condizioni ambientali pericolose ed addirittura la aiutano con l'impollinazione, tra le altre importanti funzioni e benefici.

Come funzionano gli oli essenziali

Quando apri una bottiglia di olio essenziale puro e non adulterato, i tuoi sensi vengono immediatamente sopraffatti dal suo potente aroma, anche da lontano. Ciò che il tuo naso rileva sono gli elementi naturali dell'olio essenziale.

Ogni olio essenziale varia nella sua composizione naturale, quindi anche gli aromi ed i loro benefici sono unici. Ad esempio, l'olio essenziale di lavanda include elementi che lo rendono efficace per lenire le irritazioni della pelle, ridurre l'ansia e la tensione e promuovere un ambiente
sereno per il riposo.

Oppure, per esempio, se assunto internamente, l'olio di incenso supporta i sistemi immunitario, nervoso e digestivo e aiuta una sana funzione cellulare.

Usa oli essenziali per trasformare la tua vita

Molti dei prodotti che usiamo nella nostra vita quotidiana sono pieni di sostanze chimiche sintetiche. Questi prodotti innaturali possono appesantirci e persino influenzare negativamente il modo in cui pensiamo, sentiamo e viviamo.

Gli oli essenziali puri offrono un'alternativa ai prodotti sintetici. Gli oli essenziali sono più di semplici prodotti naturali. Ciascuno con una composizione chimica unica, gli oli essenziali hanno dozzine di benefici per il corpo e la mente. I benefici dell'olio essenziale sono determinati dalla chimica delle piante.

Se queste sostanze chimiche naturali vengono estratte correttamente,
possono essere utilizzate per aiutarti fisicamente, mentalmente ed emotivamente nella tua vita quotidiana.

A cosa servono gli oli essenziali

Da secoli, l’uomo utilizza oli essenziali e parti di piante per migliorare la propria salute e il proprio benessere fisico. Oggi le nuove ricerche hanno continuato ad esplorare i loro benefici , scoprendo che gli oli essenziali possono essere integrati nella vita quotidiana per una miriade di scopi.

Sei curioso di sapere come potresti usare gli oli essenziali nella tua vita quotidiana?

Gli oli essenziali possono essere utilizzati per:

  • Supportare una buona igiene orale
  • Ridurre l'aspetto delle imperfezioni della pelle,
  • Promuovere una sana digestione
  • Purificare l'aria
  • Promuovere un'atmosfera edificante
  • Mantenere un sistema respiratorio sano

E altro ancora!

Cosa rende efficaci gli oli essenziali?

Alcuni oli essenziali sono lenitivi e tonificanti mentre altri sono energizzanti, riscaldanti e rinnovanti. Una varietà di oli essenziali ti consente di mantenere una buona salute in modo naturale ed anche di affrontare i tuoi problemi di salute specifici.

Gli oli essenziali sono estremamente versatili e questa loro caratteristica li ha resi molto popolari negli ultimi anni. Le persone adorano poter utilizzare gli oli essenziali per una varietà di motivi, senza dover acquistare più prodotti.

Come si fa ad utilizzare gli oli essenziali

Non hai bisogno di una laurea in chimica o di una formazione approfondita per sapere come utilizzare gli oli essenziali in modo efficace. Con una conoscenza di base delle precauzioni di sicurezza e dei metodi di applicazione, è facile iniziare a utilizzare gli oli essenziali.

Se desideri iniziare e ricevere un manuale gratuito per iniziare contattaci.

Come applicare gli oli essenziali?

Esistono tre modi per utilizzare gli oli essenziali:

1.  attraverso l'olfatto

Chiamiamo questo uso "aromatico" degli oli essenziali che include qualsiasi metodo di applicazione che ti aiuti a sentire l'aroma dell’olio. Per esempio possiamo:

  • Diffonderli attraverso un diffusore a freddo di oli essenziali
  • Applicare una goccia sulle mani ed inspirare
  • Utilizzarli come profumo personale

2.  direttamente sulla pelle

L'applicazione “topica” o trans-cutanea consente all'olio di essere assorbito dalla pelle. Alcuni modi per utilizzare gli oli essenziali sulla tua pelle sono:

  • Massaggio
  • Applicazione su aree mirate e massaggiare
  • Aggiunti a lozioni o creme idratanti

3. ingestione o uso “interno”

L'ingestione consente il trasporto dell'olio in tutto il corpo. Assicurati prima che l'olio essenziale sia sicuro per uso interno, quindi prova uno di questi metodi:

  • Aggiungi a un bicchiere d'acqua
  • Inseriscili in una capsula vegetale
  • Metti una goccia sotto la lingua
Come usare gli oli aromaticamente

L'uso aromatico degli oli essenziali è particolarmente potente.
L'olfatto è uno strumento che può suscitare potenti risposte fisiologiche, mentali ed emotive. Gli oli essenziali vengono rapidamente assorbiti dai recettori dell'olfatto, che hanno un collegamento diretto con il sistema limbico, che è la parte del cervello che immagazzina ricordi ed emozioni.
Alcuni oli essenziali inducono effetti tonificanti o rinvigorenti, mentre altri sono più calmanti.
La diffusione è uno dei modi più semplici per utilizzare aromaticamente gli oli essenziali. Puoi usare un diffusore di oli essenziali se lo desideri, ma puoi ottenere gli stessi benefici
semplicemente mettendo qualche goccia di olio essenziale nel palmo della mano, avvolgendolo a coppa intorno al naso e respirando profondamente.

Altri modi per utilizzare gli oli essenziali aromaticamente.

Applicare olio su un batuffolo di cotone e posizionarlo nelle prese d'aria dell’auto.
Mescolare gli oli in un flacone spray con acqua e nebulizzare su mobili, moquette o biancheria. Aggiungere qualche goccia nell’asciugatrice
Utilizzare in detergenti per superfici domestiche

Come usare gli oli topicamente

Gli oli essenziali penetrano facilmente nella nostra pelle e offrono numerosi benefici localizzati.
L’applicazione topica è un ottimo modo per sperimentare i poteri straordinari degli oli essenziali.
Questo è il motivo per cui doTERRA lavora per ottenere oli essenziali abbastanza potenti da
promuovere benefici sulla pelle, ma allo stesso tempo delicati da essere utilizzati
quotidianamente.
Se usati localmente, gli oli essenziali possono migliorare la carnagione e il tono della pelle.
Possono anche essere usati come parte di un massaggio rilassante. Prima dell'applicazione
topica, assicurarsi di seguire tutte le raccomandazioni sull'etichetta e le istruzioni di diluizione.
Aree benefiche dove è possibile applicare gli oli essenziali:
Collo
Fronte e tempie (a meno che l'olio non sia classificato come "olio caldo")
Torace e addome
Braccia, gambe, pianta dei piedi
Altri modi per utilizzare gli oli essenziali per via topica
Aggiungi qualche goccia di olio a un bagno caldo
Fai un impacco caldo o freddo immergendo un panno in acqua, aggiungendo oli essenziali e
quindi applicandolo sulla zona desiderata
Aggiungere l'olio a una lozione o crema idratante e quindi applicare sulla pelle

Aree sensibili da evitare
Alcune aree del viso, come la pelle intorno agli occhi
Occhi e orecchie interne
Pelle lacerata ,danneggiata o ferita

Come usare gli oli internamente

Quando ingeriti, gli oli essenziali entrano direttamente nel flusso sanguigno attraverso il tratto
gastrointestinale, dove vengono trasportati in tutto il resto del corpo. Gli oli essenziali vengono facilmente trasportati a tutti gli organi del corpo, compreso il cervello.
Non tutti gli oli si possono ingerire ma sicuramente tutti gli agrumi sono caldamente raccomandati per depurare il corpo
Metodi efficaci di applicazione interna
-Aggiungi oli essenziali ad acqua, frullati, latte, tisane o altre bevande
-Metti una goccia direttamente sotto la lingua
-Inseriscine qualche goccia in una capsula vegetale o aggiungine una piccola quantità in un cucchiaino di mele o yogurt

Usa gli oli nelle ricette per cucinare o cuocere al forno per sostituire le erbe e le spezie fresche o essiccate (ricorda, gli oli essenziali sono molto più potenti delle erbe e delle spezie essiccate o fresche, quindi inizia con una quantità molto piccola. (non serve neanche una goccia basta intingere la punta di uno stuzzicadenti in una goccia e poi immergerla nel cibo o nella bevanda prescelta)